Close to Yoin ♡ Closer to myself

 寫在歷程的回憶裡….

<心 。中橫。遇見>

    出發時，我帶了一本小筆記本，準備每日即時能夠有些記錄。很慶幸，每天在身體的歷練之後，總有些空檔時刻，可以讓我靜心的自由書寫一下當天的心情，能有這些片段與自己的對話，保留著當下手寫的溫度、自然，讓我覺得很棒。但是這些記錄很難時時的回看，也不好意思將內心的狀態公諸於外，所以，我一直好想重新整頓自己這幾天的心得，然後，轉化成另一種的記錄，也可以讓自己好好的回顧與溫習這難得的回憶。儘管經過了兩個多月，我試著再重溫這幾天的歷程，看著一張張的照片、一字字的心情，發現還是有很多的觸動還流竄在身體的記憶裡….。

心，悸動著….

    這幾天的經歷，「出走」是一個具體行動，真正體悟到的是「放下」。

    是的，睽違六年，終於，我出走了。從完整六年多以家庭為主的育兒生活中出走，從不敢懈怠的母親角色中出走，也從一個自我懷疑的狀態中出走。

我原以為，這趟出走，是要來暫時擺脫掉身為母親的角色，的確，在某些時刻，我試圖好好的步行，只專注於掌控自己的身體與步伐，只要看顧好自己而不需要去照顧別人，只需順著自己對大自然的欣賞、去好好貼近自然帶來的力量即可。但我更深刻的發現，我只是藉著出走來讓自己學習著「放下」。所謂的放下，不是在於整個拋下當母親、妻子的角色；因為這幾天的過程中，我發現其實自己是無法真正離開我原有的角色，在和伙伴的聊天中、在靜心的行走中、夜晚活動的思考中，我仍然無時不刻的想到自己與孩子、先生的關係，而所有關乎於我自己的，也都存在著這些角色與面向。那放下的是甚麼呢？放下的是我的不捨與牽絆、放下了我的擔心與害怕、也放下我對自己的許多限制與期待；沒有甚麼非要怎麼樣不可，也沒有甚麼不能去試試看。所以，其實我從出發(出走)的那一刻起，我就已經在放下的經驗中了！我想這是我此行的最大收穫吧！

「為什麼選擇中橫？」

    看到我第一次「放風離家」是去中橫後，好多不同的人問我，為什麼這趟難得的「放風」機會，不去出國旅行、不去當貴婦，為何要「自虐」去健行？

我想，對我而言，透過給自己的一個挑戰，才足以成為我讓自己出走的力量。

為什麼選擇中橫，就剛好是個契機，在這個時間點與這個行程相遇罷了。從想過可以自己一個人出去走走，剛好看到小机學姊PO網要去泰國健行，老公竟然問我要不要去？我才突然嚇一跳，原來我可以「出走」，一度心動到要跟她前行，卻錯過了報名機會。然後剛好同學小邱又分享了中橫健行的訊息，沒想到錯過了出國健行的機會，又得到了另一個可以出走的機會，孩子也剛好處在一個可以嘗試獨立的年紀、日期也剛好家人可以互相配合。一切的巧合，就讓我想瞬間抓住這可遇而不可求的機會，總覺得某些時刻，就是得抓住某個機會，讓自己做些不一樣的事。其實，我對中橫一無所知，從沒走過這條路，也不知道眼前等著我的是甚麼樣的路、甚麼樣的景色，但面對這樣的未知，卻反而更讓我好奇嚮往，所以，為何不去走走看看呢？看看我怎麼從山的另一面(台中)，走向我總以為很遠、很難到達的山的那一頭(花蓮)？就是帶著這樣簡單的好奇，挑戰看看吧！

（備註：自從有了孩子後，還沒到過花蓮去，實在覺得從台中到花蓮要繞過半個台灣，車程太遠了、太奔波了。所以總不敢帶孩子去，但其實也醞釀著今年要帶孩子環島。）

    「為什麼是健行？」步行對我來說並不困難，也是我習慣的方式，更是童年時父母帶著我爬山的身體記憶。但是近年來，我鮮少有機會好好地行走在大自然裡，我也沒有機會去經驗全然專注在身體的運行中。而我剛好在去年年中開始規律的運動中，體驗到當我專注在運動中比較能夠活在當下，身體亦自然的會反饋我。我想這也是另一個契機，覺得身體也準備好可以做更深層的挑戰了。健行也是一種透過身體力行，讓自己知道，只要願意就可以慢慢走到目的地，希望自己可以這樣踏踏實實的前進在生活中，學習活在當下。

    一切的機緣，就讓我想透過大自然的力量找回自己，也想輔以夜晚的工作坊，好好整理自己和自我對話。

我遇見了什麼？

在決定出走的歷程中，我首先看見的是「自己的軟弱」，身為母親的我有支撐不住的時候，有失去信心的時候，也有膽怯害怕的時候，當這些負向的感受困住我，讓我感覺到自己好像快要「爆炸」了，我知道得是好好地給自己一段沉靜的時間，一個好好獨處的時空，把部分的自己先空出來，去看看自己內在要的是甚麼，或者有甚麼可以調整的。

    當開始行走在中橫的路上，我遇見那個「久違的小女孩」，可以自由自在、恣意漫遊的「小君」，可以輕鬆地體驗大自然的美，可以任意捕捉任何我想留下的視框，也可以僅僅只是沉浸在大自然的氛圍裡，放空、發呆或專注在自己的內在世界裡，任何我想做的可以在此刻為自己決定。

    走在2017的歲末裡，一個人不斷的思考那個搖搖欲墜又茫茫然的狀態，我遇見的是「自我議題」：追求完美、害怕失去掌控感、負向情緒的衝撞….也札札實實的面對我這一年失落。雖然這些難受不會就這樣輕易過去，但順著這些思緒陪著我走這一段路，好好地看見這些功課要帶給我的訊息，也期許自己走在2018新的一年裡，我能夠遇見屬於我的勇敢，慢慢的帶出些改變，為內在灌注些信心。

    不預期卻意外收穫的，還有遇見了這趟同行的「伙伴們」，套一句老話「人是旅途中最美的風景」。在自己的生活圈裡待久了，朋友的屬性其實都差不多，說實在的，我除了以前的朋友、同學與現在的媽媽社群外，這幾年也已經鮮少有機會接觸不同的人。而在這趟旅程中，很驚喜的遇見各種不同年齡、狀態的夥伴，他們真摯地在過程中分享自己的感受，讓我有好幾次被觸動，每個人有自己獨特的樣貌、故事，有著面對過去自己的勇敢，也有面對生活的樂觀，還有著人與人之間的奇妙同調，甚至於還有著與老朋友的相知相惜、信任支持，這些和人之間的互動點滴，悄悄的療癒著自己，也悄悄地走進這幾天的回憶裡，串成了美好的回憶。

（備註：讓人不禁想好好記起來的，是一位和我父親同齡的「阿姐」，有著年輕漂亮的樣貌，身形也是穠纖合度，總在我們隊伍的最前方，以最快的速度與輕盈的姿態行走，充滿陽光與行動力的身心狀態，對甚麼事情都大而化之，也提醒著我們年輕人不要想太多就沒煩惱。看著她的身影，都不禁會思考著，七十歲的我們會是甚麼樣貌呢？嚮往著如同她一般狀態的我們，又可以在未來的四十年怎麼樣經營自己呢？）

<走到終點的感動>

四天，46K的路，說長不長，說短也不短。

可貴的是，我確確實實的用著自己的雙腳，敞開自己的心，完成了這趟路。

放下之後，清空又進來的，可能是我們早已預備面對亦或是沒有想到的。

即使有些狀態，還需要後續一段時間去消化、去整理，

但對於總是焦慮太多、躊躇不前、沒有自信的我來說，

這樣的開展，是個好的開始。

有著改變、有著行動、有著感動….可以陪著我更有能量前行，

迎向新的2018，也更努力的去活出每一刻的自己。

謝謝每一個陪我走一段路的你

謝謝每一個故事背後的你

謝謝每一個在背後支持著我的你

謝謝我自己的決定與完成。

備註：

發文的前一天，剛好收到「媽媽梯」要成行了!

好巧的契機，讓我也更有動力把文章完成。

再寫一段，給身為媽媽角色的自己。

出走是一個行動，帶出的是背後的放下，

孩子沒有非我不可，是我以為，

其實他們也有機會學習分離與獨立。

媽媽需要喘息與空間，

媽媽需要找回那個陌生又熟悉的自己

清除、整理才能有更多的能量進來

從放下那一刻起我已開始產生改變。

我想，不必懼怕，「放心」每一個開啟，

出走，去找自己的想望，一點一滴建構生活裡美好的樣貌，

走出一條貼近自己、安穩自己的路，

引著自己回到內在的平靜、幸福，

也領著自己回到媽媽的角色裡，

讓我們有著更多堅定的溫柔，

陪伴自己與孩子成長，也帶給家庭更多信心與穩定。